幸せになるための御呪い（おまじない）？！

今日は「幸せになるための御呪い（おまじない）？！」をお送りします。

古今東西、人種や宗教や経済的な貧富の差を超えて、人は誰でも幸せになりたいと願っていることは間違いのない事実でしょう。また、皆が願っているにも拘らず、全てがその幸せを実現できるとは限りません。何故実現できる人とそうでない人が生まれてしまうのかと問えば、自らの考えや行動の結果そうなることもあるでしょうし、何らかの形で自分と関わりのある周囲からの影響を多分に受けた結果と言う場合もあるでしょう。とかく人間関係は複雑で予想もつかない展開になることが多いのも確かだと思います。

それに人によって価値観も違えば感受性違いますので、ある人が幸せだと感じても、別の人にとってはそこまで感じられないこともあるでしょう。様々な事象の程度の違いや質の違い、それにどの様なプロセスを経ているのかによっても異なった結果になると思います。更に同じ人間だったとしても、その時の体調や精神状態などのコンディションの違いで、幸せを感じたり感じられなかったりすることも、大いにあり得ることでしょう。

人はどの様な時に幸せを感じることができるのか、良く言われることは様々な「欲求」を満たした時に満足感を得られ、それが幸せを感じることに繋がっていると言うことです。ただしこの「欲求」とて、精神的・肉体的な満足に価値を見出す人も居れば、より物質的な満足に価値を見出す人も居るでしょう。

自分の人生において、いったい何が必要なものなのか、その‟何か”を見つけ出すことに大きな意味があり、幸せを感じられるか否かのヒントがある様に思えます。もしも人それぞれの‟何か”を見つけられれば、あとは「‟何か”を得るためにどうするか」の方法論を考えて段階的にプロセスを踏んで行けば良いことになると思うのです。それでは、人それぞれに異なっているであろう‟何か”を得るためにどうするのかの方法、云わば‟幸せのおまじない”を考えて行くことにいたしましょう。

＜自分と誰かを比べない＞

良く「隣の芝生は青く見える」などと言いますが、実際はもっと激しい感情で、妬み（ねたみ）や嫉み（そねみ）と似た様な感覚です。コレは実に厄介で、悩んだり、落ち込んだり、ストレスを感じたりする根っこになることがとても多いと思います。

「友達は皆んな結婚して幸せそうなのに...」「美人は得だなぁ周りからチヤホヤされて...」「何でアイツだけ出世できたの？！」「あの人は欲しいものを全部持っている...」「何故いとも簡単にやり遂げてしまえるの？！」等々、「いいなぁ...」と言う羨ましく思う気持ちは物心ついた頃からずっと抱えている、ごく正常な感情だとは思いますし、人によっては、‟羨ましい”があるから、それを自分でも手に入れようと努力して成長に繋がるのだ、と言う人もいるでしょう。

しかし個人的には他人との相対的な比較ではなく、自分なりのしっかりした価値観に沿って、より高みに向かって成長させていく意外に、自分なりの幸せに辿り着く方法はないと思っています。誰かが持っているものを自分も欲しいと思ったり、誰かが実現できた事を羨ましく思ったり、と言うことは、例えそれらを努力して同じ境地に立てたとしても、それ以上の自己実現にはなりません。つまり誰かとの比較をモチベーションにして成長しようとする人は、逆に言えばそれ以上の可能性に自ら蓋をしてしまっていることにもなるのです。どうせ比較するなら、成功して目標を実現した将来の幸せな自分と比較してリスペクトすることをお薦めします。

＜内なる幸せに気付く＞

‟幸せ”の二文字を‟成功”と言う名の満足感と混同していることが多いのではないでしょうか？！。勿論、‟成功”したことが‟幸せ”に繋がる場合も否定するものではありませんが、その殆どは物質的な充足感を満足させるものだと思います。仕事で成功して億万長者になるとか、「末は博士か大臣か」などと言われる様に、社会的地位を得ることで成功して達成感を充足させるとか、これらは周囲に評価される為の欲求に過ぎません。羨ましいと思われたい、人から一目置かれたい、人の上に立ちたい、と思う気持ちはその先に‟精神的な充足感”‟心の満足感”を得たい気持ちが本音として見え隠れしているに違いありません。

以前、当ブログでも「限界効用逓減の法則」と言う言葉をお話ししたことがありましたが、物質的な満足感は、最初の感動が時間が経つにつれ徐々に減って行きます。最高に美味しいと思った一本目のバナナよりも、何本目かのバナナを口にした有難みは、当然ながら徐々に減って行くのです。つまり何かを手に入れることで得られる‟幸せ”は長続きするものではないと言うことに行きついてしまうのです。だったら回り道などせずに、最初から長続きする‟本音の幸せ”‟精神的な幸せ”を手に入れる努力をすべきではないでしょうか。物質的な満足は寧ろその結果として得られる...位の位置付けで充分だと思うのです。何かが無ければ幸せになろうとしては行けない条件などある筈がないのですから...。

＜不平不満を吐き出さない＞

人は皆、平等とは限りませんが、何かを成し遂げようとするチャンスは平等だと思います。もし結果として幸せになれていないとしたら、それはせっかく捉えたチャンスを生かしきれなかったか、チャンスと気付いても今の自分を捨てきれずに逃してしまったか、或いはチャンスそのものに気付くことが出来なかったかのどれかだと思います。何れにしても全ての責任は他ならぬ自分にある訳で、思い通りに行かなかったからと言って不平不満を周囲に吐き出しても、表面的な同情すら受けられないかも知れません。それならば、しっかりと自責の念を持ち、次のチャンスを掴める様に自分の感性を高めることに集中すべきだと思います。

＜無いことより有ることに感謝＞

周囲と比較して満たされないものを得ようとしても、例えそれが実際に何か得られた後に気付いて見れば、それは本当に得たいと思ったものでは無く、只の‟無いものねだり”だったりすることがあるのかも知れません。周囲の評価を気にする余り、自分の本音を隠したまま他人の意見に同調していることはありませんか？。もっと身近な‟日常あるある”で話すなら、‟インスタ映え”とか言って本当はそれ程興味がある訳では無いＳＮＳ受けを狙って見栄を張った写真を投稿したりしていませんか？。

無いものを得ようとした結果として感じられる‟幸せ”に、いったいどれだけの価値があるのでしょうか。と言いますか、本当に欲しかったものですか？。実際に変わらない‟幸せ”を手にすることが出来ましたか...？。たぶん普遍的な‟幸せ”とは、別に特別なモノなどではなく、もっと普通の日常の中に埋没していることだと思うのです。「健康で普通の生活が過ごせること」「生活に困らない程々の収入があること」「お互いを気遣う愛すべき存在に恵まれていること」等々...。余りにも普通過ぎて何気なく当然のこととしか認識していない場合が多いと思います。でも、そこに普遍的な‟幸せ”を感じられる‟豊かな感性”を持ち続けたいものです。紛れもなく‟既にそこにある幸せ”なのですから。

＜行雲流水＞

これは弊社のホームページにも載せている言葉で、個人的に一番好きな言葉です。大空を悠々と漂う雲や大地を流れ潤す水の様に、一つのことに執着せず、自然にまかせて行動するさまを例えているのですが、この云わば‟ありのままの姿”と言うのがとても大切にしたい‟本音の生き方”だと感じています。雲も水も一時も同じ状態ではありません。常に変化し様々な表情を表します。長い人生、その変化に対応することで人として磨かれ、僅かなことにも‟幸せ”を感じられる様になるのではないでしょうか...。周囲の評価に過敏になることも無く、空気など読まず、自分の本当に望むことを一番に考え、多くを望まず、見栄を張らず、自分が既に会得している‟既にそこにある幸せ”に大切な価値を見出し、その積み重ねの全てに感謝しながら日々を送って行きたいと考えています。たぶん人生は修行の様なものなのだと思うこの頃です。

今日も良い一日であります様に。

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